Publisert av: admin | 16/01/2011

RENNresultater + Trening uke 3

Gratulerer til gutta(Johannes, Jonas, Simen) som lørdag sikret trippelseier i Knavelbergrennet (M17-18) Gratulerer også til Karsten Mykleset – for vel utført renn. Ligger det an til et comeback?
Ola S. var med på Arne Rustadstuens minneløp samme dag. I skarp konkurranse sikret han seg en 4.plass – blant annet 11 sek. foran Sindre L. Spennende mtp KM neste helg.
Oda og Kristian deltok på Oslo skifestival. Oda sikret seg 3.plass i K18, mens Kristian vant G16.

Mandag: basis-styrke

Tirsdag: I3 – lang (Gåsbu 18). Jeg er på skikurs fra tirsdag til torsdag. Derfor borte tirs+ons kveld.

Onsdag: NB! ikke felles KULT-trening (=egentrening)

Torsdag: Rolig m/hurtighet

Husk på å melde dere på til KM (lørdag) og SSC (søndag)

Reklamer
Publisert av: admin | 10/01/2011

Trening uke 2

Mandag 10: Styrke – Katta 15.45

Tirsdag 11: Klassisk: rolig rest. 18.00

Onsdag 12: Klubbrenn (anbefaler å bytte dette med rolig for de som har gått 3 renn i helga)
– KULT: rolig m/hurtighet

Torsdag 13: Skøyting: rolig rest. 18.00

Renn i helga: Arne R. minneløp (lørdag)  og Oslo Skifestival (søndag)

Publisert av: admin | 07/01/2011

SPARCUP – ÅL, 7.-9.januar 2011

Hamar-juniorene er i gang med vinterens juniorcup. Følg arrangementet HER.
RESULTATER

Søndag:
Ola S. avsluttet helga med sitt beste resultat på Ål: 52.plass, og det var ikke alt for mange sekunder til poengplass. Bra!
Jonas havnet på 95.plass i klassiskrennet på søndag.

Oda gikk inn til 12.plass, og endte med de på 7. plass i SparCupen så langt med 93 poeng.

Lørdag:
5.plass til Oda på sprinten! Gratulerer, Oda.
Jonas og Ola S. endte som nr. 84 og 85.
Søndag er det klassisk distanserenn som står på programmet.

Fredag gikk de 5/10 km skøyting.
Jonas endte på 61.plass, vel 1 minutt fra poengplass, mens Ola VS ble nummer 102.

Oda gikk inn til 10.plass i K18.

Lørdag er det klart for sprint –  klassisk, og alle 3 rapporteres å være klar for nye utfordringer på Liatoppen skisenter i Ål.
Fredag: Resultater

Publisert av: admin | 29/12/2010

Omtale av Oda på Langrenn.com

Les mer på Langrenn.com

Publisert av: admin | 25/12/2010

God jul til alle!

Publisert av: admin | 18/12/2010

Knallstart for juniorgruppa :-)

Etter mange måneder med mye trening, er det godt å komme i gang med skirenn:

På lørdag knallet Oda til med 1. plass i VM-mønstringsrennet på Savalen (K18). Totalt holdt tiden til topp 15 blant juniorjentene – en super prestasjon når en vet at alle de beste juniorene var med i håp om å kapre en jr.VM plass.

Forrige helg var det gutta som gjorde de beste prestasjonene.  Simen  åpnet med 7.plass i M18 og 2.plass i Sjusjøcupen. Kristian klinket til på slutten av løpet og vant G16 i konkurranse med løpere som har kapret pallplass og topp-10-plasseringer fra HLR og UHR.

Da skal vi andre hive oss på – treningen virker – det er bare å klemme til i rennene framover 🙂

Publisert av: admin | 20/06/2010

Sognefjellet 2010

Topidrettsklassen på Katta (KULT) er på Sognefjellet fra fredag 18.06 til mandag 21.06. Etter noen utfordringer værmessig på fredag ble det knallfine forhold lørdag-mandag, og det har resultert i nærmere 14 timer på ski (nærmere 200 km) Ola S, Jonas, Ola G, Oda og Kristian var med fra Hamar, i tillegg til Arve og Jon Anders.
.

.

.

.

.

På Sognefjellet var også John Anders (Gaustad) – i regi av team Sjusjøen.

Publisert av: johannesnarum | 28/05/2010

Rulleskiintervaller lørdag

Jonas og Johannes møtes i Vienkrysset kl. 10 i morgen. De skal gå rulleskiintervaller på veiene opp mot Gåsbu. Johannes går klassisk. Mye tyder på at det blir mulighet for bil ned igjen til Vienkrysset når vi er ferdig. Hvis det er flere som vil trene litt er det bare å møte opp!

Publisert av: admin | 19/05/2010

Rulleski – skøyting

Torsdag 20.mai er det rulleskitrening fra Blæstad kl 18.00. Stilart er SKØYTING

Publisert av: admin | 18/05/2010

Rulleski – klassisk (2)

For de som får det til på kort varsel:

Rulleskiøkt fra BLÆSTAD kl.18.00 tirsdag 18.mai.

« Newer Posts - Older Posts »

Kategorier