Publisert av: admin | 26/01/2010

Trening tirsdag 26.jan

Det er kjørt opp på Gubbestua! og derfor møtes vi på Gubbestujordet 17.45.
Kveldens trening:
enten
a) rolig langtur
eller
b) kortintervaller (8-10x2min eller 1-1-2-2-3-3-2-2-1-1)

Husk drikke og tørt skift.

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

Kategorier

%d bloggere like this: