HSK junior

Sterk 6.plass i NM

admin — Sun, 27 Mar 2011 16:05:22 +0000

Oda kom helt til finalen i NM-sprinten i Tromsø på lørdag. Finaleheatet var knalltøft, og det endte til slutt med en 6.plass. Gratulerer, Oda.

På søndag var det finale i norgescupen. Oda endte til slutt opp på 8.plass. Gratulerer igjen.

På bildet: Ragnhild (3.plass) og Oda (6.plass) – to glade jenter!

Trening uke 11

admin — Tue, 15 Mar 2011 13:33:00 +0000

Tirsdag: lett skiøkt på Gåsbu
Onsdag: KLUBBMESTERSKAP – fristil
Torsdag: lett skiøkt på Gåsbu
Fredag: KULT-trening som vanlig

I helga blir det birken på noen - andre reiser til Savalen og sjusjøcup 5.

jrNM SELBU

admin — Mon, 14 Mar 2011 08:04:09 +0000

Da er jr-NM i Selbu over, og alle er vel hjemme. Det ble 3 flotte dager med fint vær, tøffe løyper og hard konkurranse!

Resultatmessig er det kanskje 4.plassen til Oda og stafettjentene (bilde) som står igjen som det beste resultatet, men det var også flere andre gode prestasjoner.

Ola S.: 102(fristil) og 68(klassisk)
Jonas: 92(fristil) og 125(klassisk)
Oda: 10(fristil) og 11(klassisk)

Både Jonas (fristil) og Ola(klassisk) prøvde å henge med de beste så lenge det gikk, og begge var innefor premieplass og i nærheten av poengplass(topp 30) i første halvdel av løpet. Men – det ble litt for tungt på slutten av løpet.

Oda gikk inn til flotte plasseringer, men følte nok det manglet litt på de helt rå løpene – kanskje særlig i fristil. Men – for Oda er det bare å se fram mot finalen i norgescupen i Tromsø om 2 uker. Hun ligger så lang på 8.plass i cupen.

Resultater fredag – lørdag – søndag

Trening/renn uke 8

admin — Wed, 23 Feb 2011 07:06:46 +0000

Hei! Som beskrevet i e-post bruker vi denne uka til å legge et solid grunnlag for jr.NM. Bruk feriedagene til å gå mye på ski, og prioriter 1-2 økter med basisøvelser som den vi hadde med John Anders for et par uker siden. Legg ellers inn 1-2 økter styrke slik vi pleier.

På søndag er det testrenn på Gåsbu:

Sted: Gåsbu langrennsarena
Tid: 10.00 (start 10.45)
Distanse: 3(jenter) 4(gutter) runder i 3-km.
Stilart: Skøyting (mulig med klassisk om en har mer behov for det)

Hovedlandsrennet 2011

admin — Tue, 22 Feb 2011 08:40:07 +0000

Takk til alle som har fulgt med, heiet og sendt gratulasjonsmeldinger etter løpene i Granåsen. Det har vært fantastiske dager. Nå er det bare å klinke til på Selbuskogen under jr.NM om snaue 3 uker. Hilsen Kristian

Oda med 4.og 5.plass i norgescupen på Betostølen

admin — Sun, 13 Feb 2011 19:28:04 +0000

Søndag:
Det ble sesongbeste i norgescupen med 4.plass under søndagens fristilsrenn på Beito. Det var uhyre jevnt i toppen: kun 8 sekunder til vinneren, og snaue sekundet til pallplass.

Lørdag:
Oda gikk også inn til en topplassering under lørdagens renn. Etter at rennet ble utsatt 30 minutter pga kulde, klinket Oda til på 5 km klassisk og endte til slutt på 5.plass. Gratulerer, Oda!

Dette gir Oda en 6.plass på sammenlagtlista i Norgescupen etter 5 renn.

Mer info og resultater.

Ola S. med flott 38.plass i norgescupen

admin — Sat, 12 Feb 2011 20:38:03 +0000

Det ble ny bestenotering for Ola under 10 km klassisk på Beito. Det ble til slutt en 38.plass – bare 1o sekunder unna topp 30.plassering (som ville gitt poeng i norgescupen). Gratulerer, Ola. Simen ble nr. 88 og Jonas endte på 107.plass. Resultater – se sak lenger ned.

I morgen er det skøyting på programmet – hvis det ikke blir for kaldt.

Plan – Beitouka (uke 6)

admin — Mon, 07 Feb 2011 08:37:44 +0000

Mandag: Styrke – litt usikkert mtp hall 15.45,KATTA

Tirsdag: fellestrening (rolig/intervall – indiviuell tilpasning), 18.00,GÅSBU

Onsdag: KULT – skøyting (rolig/intervall – indiviuell tilpasning) – avreise KATTE 14.00(?)

Torsdag: fellestrening I1 – langtur, 18.00,GÅSBU

Fredag: Til Beito – gå gjennom løypa (innlagt korte hurt.drag – klassisk)

Lørdag: Beito – klassisk

Søndag: Beito – skøyting

Oppsummering av KM-del 1/SSC 2/3

admin — Sun, 23 Jan 2011 17:13:33 +0000

Det har vært to flotte skidager med KM på lørdag og SSC3 på søndag. Lørdag stilte jr.gruppa med 5 løpere og på søndag 4 løpere. Resultatene er som følger:

Lørdag: 2 GULL (Oda og Kristian) og 1 BRONSE (Ola)
Søndag: 1 GULL (Oda) og 2 BRONSe (Jonas)

Gratulerer med flotte prestasjoner.

I morgen(mandag) er det basis/styrke.

Tirsdag: vi prøver å få til ei litt tidligere treningsøkt – kl 18 er det nemlig duket for gjensyn med team2000. Vi skal være trenere for over 20 løpere i denne gruppa. Vi snakker om dette på mandag.

Onsdag: KULT

Torsdag: Trening – Gåsbu 18.00

KM – klassisk fellesstart 22.januar

admin — Fri, 21 Jan 2011 21:51:05 +0000

Her er løypekart og startliste for morgendagens renn.

Søndag 23.januar:

Starttidspunkt for søndagens Sjusjøcup3.

Stilling i sjusjøcupen etter 1.renn.